Nastavení řidítek
Sedneme na kolo chytneme se za řidítka a měla by být v rovině s trubkou. Ta sní je v zákrytu. Pravá noha pokrčena v koleni. Chytneme za řidítka a pokrčíme ruce. Příliš nízko řidítka mohou způsobovat tlaky v zádech,pokud jedeme dlouho. Když už vysoko řidítka neumožní posed opět bez problémů. Je důležité zvolit kompromis mezi pohodlím a aerodynamikou. Správná vzdálenost, výška řídítek je kompromis a můžete se řídit tak, jak se vám na kole příjemně sedí.
Brzdy
Při seřizování kola je potřeba pozornost brzdovým pákám. Špatně nastavené mají vliv na vaše zápěstí. Páky natočené paralelně na řídítkách výrazně ovlivňují přesnost řízení i vaše zdraví. Proto raději brzdy necháme seřídit odborníkem.
Poloha nohou na pedálech
Nohy na šlapkách musí být v každé poloze mírně skloněny dopředu. Nedáváme tedy paty dolů, ani nešlapeme příliš špičkami. Pokud jsou nášlapné, podrážka je opatřena zarážkou. Tuto zarážku si musí každý cyklista namontovat sám. Montáž je jednoduchá, ale musí se dodržet některá pravidla. Zarážku musíte umístit spíše do přední části podrážky, blíže ke špičce, kde končí prsty u nohou a začíná ploska chodidla. To je místo nejvyššího tlaku na pedál. Jakákoliv nepřesnost může přivodit bolesti v kolenech.Než zarážku definitivně dotáhnete zkontrolujte aby byli ve správném úhlu. Chodidla by měla být vodorovná se šlapkami.
